Поддерживающая диета

Поддерживающая диета — как не набрать вес после диеты

По окончании процесса похудания рекомендуется принять «поддерживающую диету»: это диета, которая по окончании диеты сопровождает вас в направлении автономного управления своим питанием. Целью поддерживающей диеты…

Польза корицы для здоровья человека

Польза корицы для здоровья человека

Самая популярная специя с невероятной пользой для здоровья называется корица. Корица используется людьми тысячи лет. Она происходит из деревьев Cinnamomum Verum. Исследования специй и трав…