Поддерживающая диета

Поддерживающая диета — как не набрать вес после диеты

По окончании процесса похудания рекомендуется принять «поддерживающую диету»: это диета, которая по окончании диеты сопровождает вас в направлении автономного управления своим питанием. Целью поддерживающей диеты…