Как сбить высокое давление дома?

Что помогает сбить давление:

Свежезаваренный зеленый листовой чай.
Свежезаваренный чай каркадэ.
Лимон, чай с лимоном.
Ягоды боярышника.
Трава валерианы и пустырника.
Поваренная или морская соль.
Семя льна.
Уксус.

Как сбить высокое давление дома

1. Если головная боль сопровождается повышенным давлением, следует выпить чай, который незамедлительно начнет его понижать. К таким чаям относится зеленый чай и каркадэ. Любой из этих свежезаваренных горячих напитков поможет сбить давление. Действие усилится, если бросить кусочек лимона.

2. Гипертоникам нужно всегда иметь под рукой травяной сбор, помогающий сбить давление. Потребуются ягоды боярышника, шиповника, к ним можно добавить фильтр пакетик пустырника или валерианы, немного семян льна. Все это залить кипятком и дать настояться пол часа. После процедить и можно принимать. Этот настой очень полезен как эстрогенное средство для понижения давления, для профилактики гипертонии.

3. Можно отдельно заварить настой боярышника, взяв несколько ягод и прокипятив их десять минут. Через полчаса напиток готов. Все вышеперечисленные травы как вместе, так и по отдельности помогают справиться с проблемой, как сбить высокое давление.

4. Хорошо помогает точечный массаж, начиная от мочек уха, двигаясь до середины ключицы. Сначала надо обработать линию с одной стороны, вверх-вниз, по десять движений, потом с другой стороны.

5. Быстро сбить высокое давление помогают ванны с морской или поваренной солью. Температура воды должна соответствовать температуре тела, соли достаточно полкилограмма. Можно добавить несколько капель эфирно масла лимона, пихтового масла, лаванды. Такую ванну лучше принимать перед сном. Как сбить высокое давление еще, с помощью водных процедур и ванны?

6. Хорошие успокаивающие ванны с настойкой валерианы и с солью. Они помогают расслабиться, а также снять напряжение в сосудах. Так же положительно влияет на здоровье теплая ванна с растворенной глиной, растолченным чесноком. Такую ванну надо принимать не менее получаса.