Поддерживающая диета

Поддерживающая диета — как не набрать вес после диеты

По окончании процесса похудания рекомендуется принять «поддерживающую диету»: это диета, которая по окончании диеты сопровождает вас в направлении автономного управления своим питанием. Целью поддерживающей диеты…

Вреден ли для ребёнка белый рис (2)

Вреден ли для ребёнка белый рис?

Почему каша из белого риса не подходит для детей? Белая рисовая каша разваривается из белой муки, которая, в свою очередь, является высоко переработанным ингредиентом. Итак,…